You Are The Universe
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한글 해석
우주로서의 너
자신을 알고, 모든 것의 본성을 아세요
당신은 당신이지만 동시에 우주이기도 합니다. 당신처럼 우주도 살아있는 존재입니다. 모든 것을 아는 것이 아니라, 새로운 방식으로 삶을 느끼고, 움직이며, 성장하는 것입니다. 언제 어디서나 우리는 스스로를 알아차리고, 존재합니다. 우주의 다양한 형태가 당신을 통해 들여다보고 있다고 상상해보세요. 당신의 독특한 에너지와 어우러져 세상을 당신만의 시각으로 보여주며, 당신이 성장함에 따라 우주도 확장합니다. 당신은 이 우주의 개척자이며, 우주는 당신이 그 모든 형태들을 이해하기를 바랍니다. 모든 것이 따로 분리되어 있다고 믿으면, 당신은 당신을 인도해줄 외부의 존재를 찾고 싶어집니다. 하지만 모든 것이 하나이며, 그 어떠한 것도 외부에 존재하지 않습니다. 우주는 당신의 눈을 통해 경이로움을 보고, 당신도 우주에서 경이로움을 발견합니다. 스스로에게 권위를 부여하세요. 당신을 웃게 하고, 사랑하게 하고, 즐거움에 젖게 하는 것을 발견해서 기분 좋음을 선택하세요. 여기에 집중하면 비슷한 현신을 만들어 낼 것이고, 주의를 끌지 못하는 것은 자연스레 사라지게 됩니다.
영혼의 숙달: 우주는 당신을 지탱합니다
명상
우주의 생명력을 체험하세요. 당신을 통해 흐르게 하여 당신과 모든 이의 사랑을 영감과 빛으로 밝게 하세요. 삼차원 현실을 구성하는 대중의 합의에서 벗어나고, 진리에서 멀어지게 하는 두려움과 한계를 흔들어 떨쳐버리세요.
카드에 손을 얹어보세요. 이것이 지구상에 우주의 빛을 닻내리게 하는 포털이 됩니다. 호흡을 천천히 하세요. 부드럽게 숨을 내쉴 때 기하학적 도형과 투명한 색 블록이 빛과 사랑의 성운처럼 당신 주위를 소용돌이치는 것을 상상하세요. 신성한 기하학은 정렬, 치유, 성장에 도움을 줍니다. 이러한 상징들이 당신의 영혼을 통해 다가옵니다. 이 선물들 속으로 잠기고 조화롭게 열려 영혼의 진리와 지혜를 받아들이세요. 치유의 빛과 신성한 형식들이 그들의 마법을 발휘할 수 있도록 편안하게 이곳에 머무르세요. 최소한 30초 동안, 준비가 되면 호흡을 따라가세요. 그것은 당신을 신체로 다시 안내하는 빛의 등대입니다. 당신의 영혼에게 감사의 마음을 전한 뒤, 눈을 뜨고 미소 지으세요.
영감을 받은 반성 및 행동
- 일주일 동안 매일 15분 운동하세요. 더 많이 움직이면 생각이 덜하게 됩니다.
- 당신의 안전지대를 벗어나는 일을 해보세요. 혼자서 영화관, 식당 혹은 음악회를 가보세요. 스카이다이빙 또는 산 등반을 해보세요. 두려움과 마주하면 그것이 당신을 통제하지 못합니다.
- 아침에 깨어나 첫 5분간 기쁨 가득한 평온함을 느끼고, 그 감정을 하루 동안 얼마나 멀리 가져갈 수 있는지 보세요.
저널 작업
당신 삶의 두 사람에게 당신의 좋은 점 세 가지를 적어달라고 부탁하고, 그들에게도 똑같이 해주세요. 모든 것을 저널에 기록하세요.
English Original
Know the Self and Know the Nature of Everything
You are you, and yet you are also the Universe. Just like you, the Universe is a living entity. It is not a thing or person that knows everything, it is growing, moving and reaching forward to experience life in new ways. Wherever or whenever you are, you will always recognise yourself, and you will always exist. Play with the idea that the Universe, in all its manifestations, peers out through you. It mingles and joins with your energy to see the world through your uniqueness, and expands as you do. You are the pioneer of this universal frontier, and the Universe needs you to know it in all its forms. If you believe everything is separate, you will want a guide, angel, light being, someone or something outside of you, who sees you, to show you the way. However, everything is as one and nothing is separate, so nothing is on the outside looking in. The Universe sees wonderment through your eyes, and you see wonderment in the Universe. Become your own authority. Choose to feel good by discovering what makes you laugh, love and enjoy. Focus on this and you will create similar manifestations, and whatever you don’t focus upon, will fall away from lack of attention.
Soul Mastery Class: The Universe Has Your Back
Meditation
Be a living expression of the universal life force by allowing it to flow through you, to inspire and illuminate the love in you and all. Broaden your mind beyond the mass agreements that form three-dimensional reality and shake free any fears and limitations that are holding you away from your truth.
Place a hand on the card. This creates a portal for universal light to anchor on the earth plane. Slow your breathing. Imagine your gentle breath becoming a beacon of light that contains geometric shapes and translucent blocks of colour that spiral around you like a nebulous mist of light and love. Sacred geometry facilitates alignment, healing, and growth. These symbols come to you through your soul. Sink into these offerings, open yourself to graceful harmony and receive soul truth wisdom. Relax and allow healing light and sacred forms to work their magic. Stay here for as long as you like, at least thirty seconds. When you feel ready, follow your breath. It is a beacon of light, guiding you back to your physical self. Give thanks to your soul, then open your eyes and smile.
Inspired Reflections and Actions
- Do fifteen minutes of exercise every day for a week. Move more, and you will overthink less.
- Do something that takes you out of your comfort zone. Go to the movies, a restaurant or musical by yourself. Skydive or trek up a mountain. Facing your fears stops them controlling you.
- Spend the first five minutes on waking feeling joyous calm and see how far you can take this into your day.
Journal Work
Ask two people in your life to write down three qualities they really like about you and do the same for them. Record all of this in your journal.