Soul Craft
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한글 해석
카드 제목: 영혼의 창조
한국어 설명: 당신이 끊임없이 이야기하는 생각, 아이디어, 주제가 바로 당신의 삶을 만들어갑니다. 그러니 당신의 가슴을 기쁘게 하는 것들에 집중하세요. 이제 당신의 영혼으로부터 변화시키고 싶은 주제나 생각, 아이디어에 대한 답을 받을 준비가 되었습니다. 현명하게 창조하면, 저항 없이 흐르는 길이 당신을 부를 것입니다. 다양한 영혼의 진동에 따라 다른 행동이 영감을 줍니다. 피곤할 때는 영감을 받아 편히 쉬거나 잠드는 것이고, 사랑을 느낄 때는 당신의 하루에 사랑을 반영하는 행동들이 촉발될 것입니다. 우리는 모두 영혼으로 느끼지만 이를 합리적 사고로 덮어버릴 때가 많습니다. 영혼이 당신에게 가장 신선하고 중요한 정보를 전해주고 있음을 믿으세요.
영혼 숙달 클래스: 당신의 삶 창조하기
명상
카드를 가슴에 두고 눈을 감아보세요. 깊게 숨을 들이쉬고, 당신 안의 균형 잡히고 부드러운 곳으로 의식을 옮겨보세요. 숨을 내쉴 때, 몸과 마음 속의 저항감, 딱딱하게 느껴지는 모든 것을 내려놓으세요. 온몸이 부드럽고 편안함을 느낄 때까지, 천천히 호흡에 집중해보세요. 지금 당신이 느끼는 것에 집중하며, 당신 안의 부드러움에 집중함으로써 감정을 조절할 수 있음을 아세요. 외부 세계나 생각에 방해받는다면, 부드럽게 호흡과 당신의 내면 세계로 돌아와주세요. 이 공간에서 최소 1분 동안 떠다니며, 영혼이 세상에서의 가장 높은, 사랑스럽고, 즐겁고, 흥미롭고, 풍요로운 방식을 드러내도록 하세요. 준비가 되면 눈을 떠서 당신이 영혼과 우주에 얼마나 특별한 존재인지 아세요.
영감받은 고찰과 행동
- 매일 최소 5분간 명상하세요. 이는 영혼과 다시 연결되어 꿈을 창조하는 방법입니다.
- 하루 동안만이라도 시간을 기준으로 하기보다는 에너지를 기준으로 생각해 보세요. 원하는 생각과 에너지가 일치할 때, 그것을 만나게 될 것입니다. 정해진 시간은 없습니다.
- 잠들기 전에, 삶을 한 발자국 물러서서 바라보세요. 시야가 넓어질수록 당신의 행동이 더 분명해집니다. 아침에 일어날 때도 이 넓어진 시각으로 머물며 영감을 받은 행동들이 떠오르도록 하세요.
저널 작업
삶에서 꼭 하고 싶은 세 가지를 그리거나 적어보세요. 다른 사람들이 설득할 수 없는 것들입니다. 누가 뭐라고 해도 그것을 하겠다는 확신이 든다면, 이는 당신에게 올바른 일입니다. 당신이 집중하는 것이 창조되고 다른 모든 것들은 관심 부족으로 사라질 것입니다.
English Original
The thoughts, ideas, and topics you incessantly discuss are crafting your life, so focus on ones that make your heart smile. You are ready to receive answers from your soul about any topics, thoughts or ideas you want to change. Be wise in your crafting and the path of least resistance will call you. Different soul vibrations will inspire different actions. If you are feeling tired, your inspired action will be to rest or sleep. If you are feeling love, you will be inspired to do things that emulate love in your day. We all sense with our soul, but often override it with the rational mind. Trust your soul is bringing you the most up-to-date information.
Soul Mastery Class: Crafting Your Life
Meditation
Place the card at your heart and close your eyes. Take a deep breath in and move your awareness to a place in you that feels balanced and soft. As you breathe out, let go of any resistance in your body or mind - anything that feels hard. Focus on your breathing until your whole body feels soft and relaxed - take as long as you like. Focus on what you are feeling, and know that you can control how you feel by focusing on this softness within you. If you find yourself being distracted by the outside world or your thoughts, gently bring yourself back to your breathing and your soft inner world. Float in this space for at least a minute and allow your soul to reveal your highest, most loving, fun, exciting, abundant way to be in this world. When you feel ready, open your eyes and know how special you are to your soul and the Universe.
Inspired Reflections and Actions
- Meditate for at least five minutes a day. This is a way to reconnect with your soul and create your dreams.
- Think in energy instead of time frames, just for a day. When you become an energetic match for your desired thoughts, you will meet them. There is no set timeframe.
- At night before you go to bed, step back from your life. The larger your view the clearer your actions will become. In the morning as you wake up, stay in this larger view of your life and note what inspired actions drop into your mind.
Journal Work
Draw or write about three things you want to do in your life, that others can’t talk you out of. No matter what anyone says, you know you will do or experience these things because it feels like the right thing for you to do. What you focus on you create and everything else falls away from lack of attention.