15. Sensitivity
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한글 해석
카드 제목: 15. 섬세함
높아진 직관과 자비
당신은 모든 물리적 창조의 앞서 존재하는 에너지와 진동을 더 민감하게 느끼고 있습니다. 우리 모두는 이 에너지를 감지할 수 있지만, 이성적인 마음이 종종 우리의 감정을 가로막습니다. 눈으로 보는 것과 마음으로 듣는 것을 넘어 더 깊은 감각을 신뢰하십시오. 당신의 마음이 감각을 통해 최신 정보를 모아줄 것입니다. 사랑을 느낄 수 있다는 것은 두려움도 느낄 수 있다는 뜻입니다. 그렇기에 당신의 시선을 어디에 두고 에너지를 어디에 집중시킬지 선택하는 것이 중요합니다. 과거의 이야기가 당신의 생각과 감정을 결정짓지 않도록 하세요. 남을 불쌍히 여기는 것이 결코 그들을 돕지 않습니다. 현실을 받아들이는 것이 아니라 창조하기 위해 여기에 존재합니다. 당신이 느끼는 것이 바로 당신이 되므로, 그것을 기뻐하십시오. 섬세함 없이 당신이 선택권이 있음을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 당신의 삶에 무엇을 초대하고 싶습니까?
영혼 마스터리 강의: 섬세함은 당신의 슈퍼파워
명상
손을 카드 위에 얹고 생명의 꽃이 주위의 진동을 해석하게 하십시오. 눈을 감고 호흡을 천천히 하세요. 호흡이 당신 안의 빛을 몸 안팎으로 운반하는 모습을 상상하십시오. 이런 느낌은 어떤가요? 차갑거나, 따뜻하거나, 혹은 간질거리나요? 손바닥을 몸 쪽으로 향하게 한 후, 머리에서 발끝까지 몸을 스캔하세요. 마음속 생각은 흘려보내고 진동을 느낄 준비가 되어 있으세요. 에너지 변화 여부를 주의 깊게 관찰하세요 – 밀고 당기는 느낌, 경련, 간질거림, 혹은 물결과 같은 감각이 느껴지나요? 무엇인가를 전하려 하는 걸까요? 최소 1분 이상 몸을 스캔하세요. 준비가 되었다면, 몸을 둘러싸는 진리의 황금빛이 늘 당신을 지지하고 사랑할 것이라 상상해보세요. 새롭게 알게 된 지혜를 삶 속으로 들이마시세요. 그리고 눈을 떠 당신 자신으로 존재하는 행복을 느껴보세요. 명상에 익숙해지면 손을 돌려 주변 에너지를 감지해보세요.
영감 있는 반성 및 행동
* 선택한 색의 사랑스러운 빛으로 둘러싸여 있다고 상상하세요. 이 빛은 두려움에서 멀리 떨어진 사랑의 공간으로 당신을 인도합니다. 당신이 필요로 하는 한, 이 빛은 당신과 함께할 것입니다.
* 직감에 귀 기울여 당신이 받아들이는 에너지가 도움이 되는지 확인하세요. 그리고 손을 가슴에 얹고 "내가 내보내는 에너지는 무엇인가? 내 마음은 노래하고 있는가, 아니면 움츠러들고 있는가?"라고 물어보세요.
* 당신의 어려운 경험이 무엇을 창조하도록 영감을 줬나요? 자신과 다른 사람들을 어떻게 힘 있게 앞으로 나아가게 도울 수 있나요? 생각할 수 있는 만큼 많은 것을 적어보세요.
저널 작업
당신의 꿈을 창조하는 데 도움을 주는 세 가지 믿음과 방해하는 세 가지 믿음을 적어보세요. 마음을 울리는 믿음에 집중하세요.
English Original
Heightened Intuition and Compassion
You are becoming more sensitive to the energy and vibrations that precede all physical creation. We can all sense these energies, but our rational minds often override our feelings. Sense beyond what you see with your eyes and hear in your mind. Trust your heart will bring together the most up-to-date information through your senses. When we are open to sensing and feeling love, it also means we are open to sensing and feeling fear. This clarifies the importance of actively choosing where you place your gaze and focus your energy. Don’t let old stories determine what you will think and feel. There is no hiding behind words. Feeling sorry for another or situation doesn’t help them or you. It takes you to a place where you can’t hear any solutions and feeds back what they already know. You came here to create reality, not to accept it. You attract what you are – not what you think or what you say, but what you feel. Celebrate your sensitivity, without it you may not realize you have a choice. What do you want to bring into your life?
Soul Mastery Class: Sensitivity is Your Super Power
Meditation
Place your hand on the card and allow this beautiful representation of your flower of life to interpret the vibes all around you. Close your eyes and slow your breathing. Imagine your breath carries your inner glow within and around your body. Notice how this feels - is it cold, warm or tingly? With palms facing your body, scan your body with your hands, starting at your head and working your way down. Allow thoughts to float by in your mind and be open to sensing vibrations. Notice any change in energy – any pushing, pulling, twitching, tingling, ripples or sensations. Are they trying to tell you something? Spend at least a minute scanning your body. When you feel ready, imagine your inner glow surrounding you with the golden light of truth that will always support and love you. Breathe your new-found knowledge into your life. Then open your eyes and feel how good it is to be you. When you become comfortable with this meditation – try turning your hands around to sense the energy around you.
Inspired Reflections and Actions
* Imagine you are surrounded by a loving, colored light of your choosing. Allow this light to embrace and lift you to a space of love, away from fear. Your light will be with you for as long as you need it.
* Check in with your gut and ask whether the energies you are taking on are helping or hindering. Then place your hands on your heart and ask yourself, “What energies am I sending out? Is my heart singing or shrinking?”
* What have your difficult experiences, inspired you to create? How can you help yourself and others move forward in an empowered way? Write down as many things as you can think of.
Journal Work
Write down three beliefs that help you create your dreams and three beliefs that hinder your dreams. Focus on the ones that make your heart sing.