14. Alignment
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한글 해석
14. 조화
마음, 몸, 그리고 영혼의 언약
당신의 영혼은 당신의 가장 큰 지지자입니다. 진정한 당신을 알고, 조건 없이 사랑합니다. 이 메시지를 끊임없이 전달하고 있습니다. 이 주파수에 동조하기 위해서는 지금 이 순간, 마음과 몸, 영혼이 하나로 소통해야 합니다. 명상하거나, 당신의 영혼 이름에 집중하고, 좋아하는 일을 즐기거나, 잠시 휴식을 취하세요. 당신의 영혼이 당신을 조화로 이끌어야 할 의무는 없습니다. 그 역할은 당신이 동조할 수 있는 주파수를 유지하는 것입니다. 물질 세계의 본질은 창조하고 확장하는 것입니다. 때로는 삶의 경험이 당신을 조화에서 벗어나게 하여, 다른 관점에서 그 경험을 이해할 수 있게 합니다. 조화에서 벗어났을 때 당신은 스스로 질문하고, 다르게 창조하고 싶어집니다. 이 과정을 통해 당신은 열정에 대한 명확한 이해를 얻게 됩니다. 조화롭지 못한 상태는 힘들게 느껴질 수 있습니다. 불편함을 느낄 때, 타인이나 상황을 탓하기 쉽지만, 왜 이런 일이 벌어지는지 묻는 대신, 한숨을 돌리고 중립으로 돌아와 그 상황에서 무엇을 창조할 수 있을지 질문하십시오. 그리고 기억하세요, 당신의 영혼은 언제나 돌아갈 수 있는 변함없는 사랑의 집입니다.
영혼 마스터리 클래스: 조화는 깨달음이다
명상
카드에 손을 얹고 천천히 눈을 감아 방이 빛으로 가득 차오르는 상상을 하세요. 높은 차원에서 사랑을 부드럽게 호흡하세요. 사랑의 빛 속으로 올라가 지평 저 끝에 당신의 영혼을 별로 바라보세요. 망원경을 통해 바라본다고 상상하며, 시야 중심에 영혼의 별을 맞춰 조화로운 순간을 느껴보세요. 시야를 조정하고 초점을 맞춰 최소 10초 동안 그 조화로운 상태를 유지하세요. 몸 전체로 이 조화로운 느낌을 호흡하세요. 무조건적 사랑과 완전함이 당신의 존재를 가득 채워 영혼의 조화를 경험하세요. 당신은 이제 더 넓은 영혼의 인식과 목적을 가지고 있습니다. 최소 30초 동안 이 깨달음의 상태에 머물러 보세요. 준비가 되면, 신체 내의 조화에 집중하세요. 눈을 떠 미소 지으세요.
영감을 주는 성찰과 행동
* 깨달음 또는 조화는 당신의 생각과 말, 행동이 일치할 때 일어납니다.
* 무조건적 사랑을 실천하세요. 누군가가 조화롭지 못함을 느낀다면, 당신이 조화로운 상태인지를 먼저 확인한 후, 당신의 마음에서 그들에게 치유의 빛을 보냅니다. 결과에 얽매이지 마세요.
* 만약 당신이 조화롭지 못함을 느낀다면, 잠시 시간을 내어 진정한 자신과 다시 연결하십시오. 이는 대화를 중단해야 할 수도 있습니다. 나에게 가장 편한 방법은 잠시 화장실에 다녀오겠다고 말하는 것입니다. 변화된 당신의 모습을 통해 타인에게 본보기가 되어 보세요.
저널 작업
당신에게 영감과 깨달음의 느낌을 자동적으로 연결시켜주는 이미지나 단어의 목록을 작성하십시오. 이 단어들에 집중할 때, 당신은 영혼의 진실에 조화롭게 연결됩니다. 조화롭지 않을 때 그것을 바꾸는 것은 당신의 몫입니다. 오직 당신만이 스스로를 다시 조화롭게 할 수 있습니다.
English Original
A Covenant of Mind, Body and Spirit
Your soul is your biggest fan. It knows the truth of you and loves you unconditionally. It is continuously streaming this information to you. To tune in, your mind, body, and spirit must all agree, in the now! Do this by meditating, focusing on your soul name, enjoying something you love or having a nap. It is not up to your soul to zap you into alignment. Its job is to maintain your soul station, so you have a frequency to tune in to. The nature of physical life is to create and expand. Sometimes life experiences will pull you out of alignment, so you can understand these experiences from a different angle. When you are out of alignment you will automatically ask questions, and want to create something different. Through this process, you gain clarity about your passions. Being out of alignment can feel awful. It is easy to blame a person or situation when we feel bad, but instead of asking why something is happening, take a breath, return to neutral and ask what you can create from the situation. And remember, your soul is a consistent loving home you can return to, always.
Soul Mastery Class: Alignment is Enlightenment
Meditation
Place a hand on the card. Gently close your eyes and imagine the room is filling with light. Smoothly and easily breathe in love from higher dimensions. Imagine moving higher into the light of love where you see your soul as a distant star. Now imagine you are looking through a telescope. Line up your view until you see your soul star in the middle of your sight and feel the sweet spot of alignment. Adjust and refocus until you hold an aligned position for at least ten seconds. Breathe the feeling of being in alignment throughout your whole body. Allow unconditional love and complete fullness to flood your entire being as you experience soul harmony. You now have broader awareness of your soul and purpose. Float in this enlightenment for at least thirty seconds. When you feel ready, focus on the alignment within your physical body. Open your eyes and smile.
Inspired Reflections and Actions
* Enlightenment or alignment is when your thoughts, words and actions are in harmony.
* Practice unconditional love. If you notice someone is out of alignment, check that you are in alignment, then send healing light from your heart to theirs. Let go of any outcome.
* If you feel out of alignment, take a moment to realign and connect with your true self. You may have to break a conversation to do this. I find the most comfortable way is to tell others I am going to the toilet. Show others the shift in you - lead by example.
Journal Work
Write down a list of images or words that automatically connect you to inspired, enlightened feelings you can recall any time. When you focus on these words, you are aligning with your soul truth. When you are not in alignment, it is up to you to change that. Only you can realign yourself.